ליווי תזונתי לפוריות
דיאטנית פוריותליווי תזונתי לפני הריוןובטיפולי IVF
ליווי אישי עם דיאטנית קלינית (M.Sc.), לפני הריון ובמקביל לטיפולי פוריות. תוכנית לפי הבדיקות והשגרה שלך, בלי דיאטת קיצון ובלי רשימת איסורים.
דיאטנית קלינית M.Sc.·החזר עד 80% מהביטוח·ליווי בזום ובוואטסאפ
מכירה את זה?
המון עצות על פוריות.ומעט מאוד סדר.
כל שבוע מגיעה רשימה חדשה: אננס, גלוטן, פחמימות, תוסף שעוד חברה נשבעה עליו. קל להרגיש שאם לא תעשי הכל, פספסת משהו.
דיאטנית פוריות לא מוסיפה עוד רשימה. היא בונה איתך תוכנית אחת, לפי המחזור, הבדיקות, והטיפול אם יש.
״את לא צריכה לאכול מושלם. את צריכה לדעת מה חשוב עכשיו.״
למה ליווי
מה תזונה לפוריות כן יכולה לעשות
היא לא מבטיחה הריון. היא נותנת לגוף חומרי גלם טובים יותר, ומוציאה את הניחושים מהצלחת.
לפני הריון
חומצה פולית, ברזל, ויטמין D ו-B12, ומשקל שתומך בביוץ. לפי בדיקות, לא לפי טרנד.
בטיפולי IVF והזרעות
שלושת החודשים שלפני הטיפול הם חלון אמיתי. ביצית מתבגרת לאורך הזמן הזה.
עם PCOS, אנדומטריוזיס או ביוץ לא סדיר
התפריט מתאים לאבחנה. בלי דיאטת חירום, ובלי לוותר על כל מה שאת אוהבת.
בלי בלבול מתוספים
עוברים על מה שאת לוקחת ועל מה שהבדיקות מראות, ומשאירות רק מה שצריך. בתיאום עם הרופאה.
איך זה עובד
משיחת היכרות לתוכנית שאפשר לחיות איתה
- 1
שיחת היכרות
שומעות איפה את: ניסיון להרות, טיפול, אבחנה, ומה כבר ניסית.
- 2
מיפוי
בדיקות דם, יום אכילה והרגלים. מכאן יוצאת תוכנית, לא דף כללי.
- 3
תפריט אישי
ארוחות סביב מה שאת אוהבת וסביב הלו״ז שלך.
- 4
מעקב
פגישות והתאמות, וואטסאפ לשאלות שצצות בין לבין.
הליווי
מה כולל הליווי?
פגישת אבחון
ההיסטוריה, הבדיקות והיום יום. יחד מגדירות מה חשוב עכשיו ומה יכול לחכות.
תפריט אישי
בנוי סביב הטעמים שלך והשגרה שלך. תפריט שמרגיש כמו עונש לא מחזיק.
פגישות מעקב
בודקות מה עובד, מתאימות לפי מחזור או לפי שלב בטיפול, ופותרות מה שנתקע.
ליווי בוואטסאפ
לשאלות של יום יום, בלי לחכות לפגישה הבאה כדי לדעת מה לאכול הערב.
זה בשבילך
למי זה מתאים?
מנסה להרות
כמה חודשים, או רק מתחילה, ורוצה שהאוכל יתמוך בביוץ וברירית בלי להוסיף לחץ.
לפני IVF או בין טיפולים
רוצה להגיע למחזור הבא עם סדר, לא עם עוד רשימת איסורים.
עם אבחנה הורמונלית
PCOS, אנדומטריוזיס, בלוטת התריס או ביוץ לא סדיר, ומחפשת תזונה שמתאימה לזה.
נמאס מעצות סותרות
אננס, גלוטן, פחמימות, תוסף שעוד חברה נשבעה עליו. מספיק.
כבר יש תאריך
הטיפול ביומן? יש עמוד להכנה עצמה
90 יום לפני IVF או הקפאת ביציות, עם ציר זמן עד השאיבה וההחזרה.
הכשרה
דיאטנית מוסמכת, לא רק עצות מהרשת
נעמה היא דיאטנית קלינית בעלת רישיון משרד הבריאות, עם תואר שני והשתלמויות מתמשכות בתוכניות תזונה מובילות.
רישיון משרד הבריאות·הכשרה אקדמית·מבוסס מחקר
משרד הבריאות
דיאטנית קלינית מורשית
אוניברסיטת אריאל
לימודי תזונה מתקדמים
המכללה האקדמית אשקלון
הכשרה בדיאטטיקה קלינית
מכון אלטמן
תזונה קלינית יישומית
תוכנית עתיד
פיתוח מקצועי לדיאטניות
Monash University
מחקר IBS ו-FODMAP
מה מובטח לך
תוכנית שנבנית סביבך, לא סביב תבנית
הליווי ניתן על ידי דיאטנית קלינית עם תואר שני והתמחות בפוריות, ומתאים את עצמו לבדיקות, לטיפול אם יש, ולחיים שלך. ההחלטות הרפואיות נשארות אצל הרופאה שלך.
- תפריט אישי ולא דף כללי
- המלצות לפי הבדיקות שלך
- החזר של עד 80% מהביטוח, לפי הפוליסה
- זמינות בוואטסאפ לכל אורך הליווי
הצעד הראשון
בואי נתחיל בשיחת היכרות
השאירי פרטים, ואחזור אלייך. נבין איפה את, ואם הליווי מתאים.
שאלות
שאלות לפני שמתחילות
לא. אף תפריט לא מבטיח הריון. הליווי מסדר את מה שכן בשליטה שלך: מה לאכול, מה לבדוק, ומה להפסיק לרדוף אחריו.
העמוד הזה הוא ליווי הפוריות כולו, גם כשמנסים להרות וגם לצד טיפול. עמוד 90 הימים מיועד למי שכבר יש לה מחזור או שאיבה באופק.
לא. התזונה יושבת ליד הטיפול הרפואי, לא במקומו. פרוטוקול, תרופות והחלטות רפואיות נשארים אצל הצוות שלך.
כן. התפריט מתחשב באבחנה, בסוכר ובאינסולין, ובמה שהגוף שלך סובל. התזונה לא מטפלת במחלה ולא מחליפה מעקב רפואי.
לא תמיד. ירידה במשקל היא לא יעד אוטומטי. אם יש סיבה רפואית, נגדיר אותה יחד, בקצב שאפשר להחזיק.
ברוב הביטוחים המשלימים אפשר לקבל החזר של עד 80% על פגישות עם דיאטנית קלינית. נשלחת קבלה מסודרת, ואפשר לבדוק מול הביטוח מראש.
נעבור על מה שאת לוקחת ועל הבדיקות שלך, ונשאיר רק מה שצריך. כל שינוי נעשה בתיאום עם הרופאה.