בלוג
כתבות על תזונה, פוריות והריון
כתבות קצרות בעברית, מנעמה. בלי רעש, ובלי להחליף שיחה עם דיאטנית.
כתבה מובילה
מיתוסים על אוכל ופוריות: אננס, אגוזי ברזיל, ומה כן שווה
ליבת אננס אחרי החזרה, אגוז ברזיל ביום, ודיאטת זרעים. מה רץ בקבוצות, ומה המחקר באמת תומך בו.
22 בספטמבר 2026נעמה סהר לויט5 דקות קריאה
לקריאה
חדש31 באוקטובר 2026 · נעמה סהר לויט · 5 דקות קריאה
עודף משקל ופוריות: כמה זה משנה, ומתי ירידה במשקל עוזרת
עודף משקל יכול להאריך את הדרך להריון, גם כשיש ביוץ. מה הניסויים מראים, מתי ירידה במשקל עוזרת, ואיך נראית דיאטה בתכנון הריון.
14 באוקטובר 2026 · נעמה סהר לויט · 3 דקות קריאה
בחילות הריון: מה לאכול כשכמעט כלום לא נכנס
איך להתגבר על בחילות בהריון בעזרת תזונה נכונה.
2 באוקטובר 2026 · נעמה סהר לויט · 4 דקות קריאה
הרופאה אמרה לרדת במשקל לפני IVF
ירידה במשקל לפני IVF לא העלתה לידות בשני הניסויים הגדולים. מתי המשקל כן משנה, ומתי הדיאטה רק דוחה את הטיפול.
2 באוקטובר 2026 · נעמה סהר לויט · 5 דקות קריאה
הקפאת ביציות: כמה ביציות, ומה התזונה לא עושה
הקפאת ביציות שומרת את גיל הביצית, לא מבטיחה לידה. מה המודלים אומרים על מספר הביציות, ומה התזונה לא משנה.
26 בספטמבר 2026 · נעמה סהר לויט · 4 דקות קריאה
תזונה ל-PCOS: מה באמת עוזר, בלי דיאטת חירום
תזונה ל-PCOS בלי דיאטה קיצונית: איך בונים צלחת שמאזנת סוכר, מה עם פחמימות וגלוטן, ומתי שינוי קטן במשקל כבר עושה הבדל.
22 בספטמבר 2026 · נעמה סהר לויט · 4 דקות קריאה
הנקה ורעב: איך לאכול מספיק בלי לספור כל ביס
איך לנהל את הרעב בזמן ההנקה מבלי לספור קלוריות?